ŞEKER VE KEMIK ERIMESI
Osteoporoz yani kemik erimesi Tip1 ve Tip2 diabetli hastalarda diğer kişilere göre daha fazla görülür. Kalça kırıklarının da şeker hastalarında fazla olduğu saptanmıştır. Zayıf Tip1 diabetli kadınlarda veya komplikasyonu olan erkek hastalarda BMD (Kemik mineral dansitesi) ölçümü ile kemik taraması yapılmalıdır.
Kemik erimesi menopozdaki kadınlarda, hareketsiz kişilerde, ince kemikli yani zayıf kişilerde, yeterince süt ve ürünleri yemeyenlerde, sigara içenlerde, güneş görmeyenlerde ve tiroit bezi fazla çalışanlarda daha fazla görülür.Bu kişilerde ve 30-35 yaşın üzerindeki şeker hastalarında kemik taraması yapılması uygundur.
Kemik erimesi varsa süt, yoğurt, ıspanak, baklagiller, yeşil fasulye gibi gıdalarla daha fazla beslenin. Hergün 1000-1500 mg kalsiyum ve 400-800 ünite D vitamini almakla kemik erimesi önlenebilir. Sigara kesilmeli, egzersiz yapılmalıdır.
 |
